Bootcamp
- Tijd
- 10:30
- Duur
- 1:00
- Kosten (p.p.)
- Gratis
- Aantal plaatsen beschikbaar
- 15
Bootcamp is een training die conditie- en krachtoefeningen combineert, waarbij je de oefeningen met je eigen lichaamsgewicht uitvoert. Deze trainingsmethode is een outdoor training waarbij gewerkt wordt aan je uithoudingsvermogen, kracht, figuur en souplesse. Bootcamp is ontwikkeld in het leger en inmiddels een trend in Nederland. Het is een intense groepstraining en duurt een uur. Inschrijven vanaf 16 jaar